疗愈就是改写命运代码
生活在这样一个纷繁复杂和扑朔迷离的大环境里，就要求人必须具备较高的心理素质来适应时代与社会的要求。现在人们已经开始意识到了心理健康的重要性，越来越关注自己及与自己朝夕相处的亲友的心理健康状态。
特别的陪伴
很早就知道郁金香的何季颖老师是一个宝藏老师，更是对老师持续带领的声音疗愈工作坊久仰大名，终于在20期加入，内心是满满的震撼、感动和感恩。
爱自己是终极答案
我们以为疗愈是情绪永远平静、无时无刻都能充满智慧地回应所有人事物，我们以为疗愈过后的自己会开始变得完美、变得值得喜欢。
好的疗愈是允许破碎
68. 玩一些轻松有趣的游戏，如解谜游戏、棋牌游戏等，缓解压力。
浇灭内心怨怼和怒意的方式
与抓痕障碍类似，当情绪不好时，如果偶然发现拔出毛发能让自己满足、愉悦，那你可能就会爱上这个行为。甚至有的人模仿着学霸边拔头发边学习的模式，错把其当成了正确的解压方式。
99%的人都踩过的心理陷阱
4，还有如产前产后抑郁、夫妻关系调解、临终关怀、学生和高压工作人群减压、残疾人、监狱少管所、戒瘾所等等等等各种特殊人群，心理问题的疏导和转化都是艺术疗愈可以有效介入的。